BooksBg.org - Портал за безплатни електронни книги на български език

Други Как да отслабнем завинаги

Как да отслабнем завинаги
 
Това място е само за регистрирани потребители.
Моля, влезте с потебителско име или се регистрирайте.

Корица:

Описание:
Трайно отслабване на 4 етапа

Доктор Пиер Дюкан, чието име отваря 7 720 файла в интернет и който е автор на десетина книги, издадени в стотици хиляди екземпляри, започва кариерата си през 1966 г. като общопрактикуващ лекар. Много скоро обаче се ориентира към диетологията и създава изключително ефикасна диета за трайно отслабване. Дюкан е първият диетолог, който използва протеинов режим за ужас на колегите си, чиито препоръки не излизат от кръга на плодовете и зеленчуците.
"Как да отслабнем завинаги"става абсолютен бестселър, след което е многократно преиздавана. Диетата се състои от четири режима: ударен режим на чистите протеини (месо, риба, яйца), смесен режим (месо и зеленчуци), преходен режим (по малко от всичко) и режим на окончателната консолидация (един диетичен четвъртък до края на живота).
Изпратен от:
Administrator (lazarus)
Изпратено на:
17 Jun 2008
Сваляния:
7404
Автор:
Пиер Дюкан
Дата:
17 Jun 2008
Рейтинг:
Оценка:5

Коментари  

 
#20 nelina75 2010-02-23 18:36
az svalih s neia 8 kg za 2 mesetsa,prepory 4vam vi ia,naistina deistva.sega svyr6ih 3tia etap i ne sym si vyrnala nito gram.kazvat 4e e vredna,no az moga da kaja 4e se 4uvstvah prekrasno,ne sym imala problemi.a sega si vyrnah samo4uvstvieto.struva si opitaite hora.
 
 
#19 ladyolia 2010-01-12 13:03
Май при всеки е различно. На мен тази диета не ми действа. Свалям много малко 1-2 кг и после бързо ги наваксвам. Иначе е лесна за спазване, не гладуваш като куче. За мен разделното хранене и по-добър вариант.
 
 
+1 #18 silvetoooooo 2009-11-14 21:08
Не съм я изпробвала, но имам колежка, която отслабна драстично и не си е върнала килограмите. Мисля и аз да я пробвам
 
 
#17 vkt123 2009-10-07 13:59
познавам 6 човека, включително майка мии брат ми които са правили тази диета. Свалят килограми, около 10-12, прилагат диетата продължително включително и четвъртия етап, и само след 5-6 до 8 месеца стават страшно дебели, много повече отколкото са били преди. Освен това погледнете и Ивана, колко беше отслабнала, вижте я сега, 8 месеца след диетата е по дебела от най дебелите.
 
 
#16 laksi 2009-10-06 22:03
otslabnah s 15 kg. sled tova ka4ih 20 kg za 6 meseca....palna zabluda e!4e otslabva6 zavinagi..
 
 
+1 #15 DNV 2009-08-10 17:27
Най-ефикасната диета - свалих 8 кг с нея, а брат ми - 17.
 
 
#14 hakerbg2002 2009-08-10 16:57
6te ostavq sled kato izprobvam dietata
 
 
#13 daniase_u 2009-06-11 13:36
6te ostavq sled kato izprobvam dietata
 
 
#12 zai4enceto 2009-05-03 19:18
nadqvam se da yspeq blagodarq 4e ste ka4ili tazi kniga!
 
 
+1 #11 PLUCKY 2009-04-19 18:18
книгата е наистина много добра - благодарение на нея свалих без особени усилия 24 килограма за около 3 месеца, а вече съм в края на IV етап и задържам теглото си без проблем. Определено под нейно ръководство и с достатъчно воля може да се простите с доста излишни килограми. Успех!
 
Joomlart